鹰爪的爪读什么,鹰爪的爪读什么音?

张炎生

岳家拳乃是江西硬门南拳之一,历史悠久,内容丰富,自成体系,流传甚广,遍及全省,深受江西人民喜爱。据传,此拳为南宋抗金名将岳飞所创,并于绍兴(系高宗年号)年间岳家军入赣平寇(镇压农民起义军)时传授的。为弄清事实,正本清源,继承此一拳派,曾对江西宜春、九江抚州吉安赣州南昌、新余、鹰潭萍乡等九个地市的四十六位岳家拳名师进行了逾期半年的社会调查,阅读了有关史籍抄本。现就岳家拳的渊源,特点内容、基础训练等方法面,略陈管见,以求探讨。

南宋时期,朝廷昏庸,政治腐败,奸臣当道,忠良受害,苛捐杂税,民不聊生,农民起义运动风起云涌,绍兴元年,宋高宗令岳飞率兵赴赣讨伐起义军。岳飞先后在洪州(今江西南昌)西山(今江西新建县西山)生米渡(今江西新建生米街)筠州(今江西高安县)蕲州(今江西赣州以西)建昌军(今江西南城县)抚州等地大战起义军首领李成和张用。其时,“江、淮平,俊(指张俊,系南宋将领)奏岳飞功第一,加神武右军副统制,留洪州,弹压盗贼,授亲卫大夫,建州观察使。(见《宋史》第三三册卷三百六十五列传第一百二十四11379-11380页)。由此证明,岳飞及其军队不但在江西境打过仗,而且坐镇洪州,弹压农民起义军。另据《中国通史》第五册291-292页载:郾城大捷后,岳飞被十二道金牌从前线招回,旋被罢官出朝。秦桧一伙随后又伙同张俊收买岳飞部将王贵部下的副统制王俊。指使王俊诬告张宪岳云谋反,把张宪、岳云逮捕下狱。岳飞这时住在庐山,后被诱骗到临安(今杭州)毒杀。”最近在江西九江沙河镇发现岳母之墓,为我们考察岳家军的渊源提供了有力佐证。据查,当年岳家军足迹遍及的南昌、新建、九江、临川、赣州、南城一线,正是今天江西岳家拳的盛行之地。试以临川县为例,该县所属的河西公社吕方大队,全队一千三百人,有九百人擅长岳家拳。综上所述,江西岳家拳为岳飞及其军队所传的说法是可信的。

岳家拳素以刚猛著称,以功为主,猛打硬进,气势逼人,锐不可挡,故有“虎拳”之称。谱曰;“进者,如猛虎上山,退者,如猛虎下山,”“猛”字贯穿始终,为其战略指导思想。岳氏套路多以“虎”为名,即此意也。

岳家拳是以手法为主、腿法为辅的一种拳术。其手法精妙刁钻,变幻莫测,忽儿一步多动,忽儿一入多变。应敌时要求眼观四路,耳听八方,立身中正,闪躲灵活,手起一片,击人一线,强攻巧取,以快制人,其基本手法有;摇风掌、勾子手、金枪手、标手、边拦手、削手、夺手、翻身手等。临阵出击时,常以几招连成一手,以迅雷不及掩耳之势扑击对手。“连手”法有:连四手、连五手、连六手。现择“四手”为例,筒述如下;始于右(左)冲拳(仰拳),拳至中途突然变为标手,然后换成削手横砍,最后以侧立掌猛击目标。拳谚道:“岳家拳,手为王,奇诈诡秘神难防。”以此形容岳家拳的手法之威力。练五手以上,常配有肘法。其肘法名目繁多,独具匠心。常见的有:连环肘、梅花肘、左右肘、前后肘、上下肘等。腿法多为扣、铲、踹、弹、扫等。步法除弓步、马步、丁八步为主要步型外,尚有仆步、虚步、拐子马(歇步)等。

岳家拳在技击上讲究引中间,攻两边,俗称:“引洪门,踏小门。”进击时做到手眼并发,闪击时可先手后眼或者先眼后手。身法要求做到头正颈直,含胸拨背,吞吐浮沉,靠蹦闪转,腰腿身手要贯穿一致,达到手起肩随,腰催全身,完整一气。劲力要求刚健明快,讲究蹬脚、转胯、拧腰、力通三节,达于手、贯于脚、猛而不僵,刚而不拙。发拳前需吸气,发劲后则呼气,发劲伴随发声,以气催力。

俗话:“说红教练拳三五手,岳家练拳一百零八手。”此言非指套路动作数量,而是赞颂岳家拳套路内容丰富,技法全面,讲究实用。其套路形式有高、中、矮之分。高桩套路四个,以练手法、桩法、功架为主。要求一招一式,规规矩矩,宜慢不宜快,以求姿势正确,桩步牢固,劲力充实。中桩套路五个,中桩一、二路练指功,三路练标手,四五路着重练综合手法。矮桩套路五个,以手法和腿法为主要内容。手法有三指爪(鹰爪)五指爪(虎爪)。腿法有铲腿、扫腿、跪压坐压、摔臀压、蹲踢等。通过矮桩。低腿训练,增强腿部力量和下盘进攻能力。

在调查岳家拳的过程中,发现另一种风格特点与岳家拳极为相似的拳术。名曰;“虎拳”民间传有“虎拳即岳家拳”的说法。为了弄清两者的关系,遂又走访了两个地攻五位岳家拳名师,方证实虎拳确系岳家拳衍生而来,它具有较岳家拳更为凶猛剽悍、刚健有力的特点。其主要道路有十路,分前五路和后五路。前五路无套路名称,后五路名为:黑虎下山、猛虎跳涧、猛虎吞食、母虎寻食、饿虎伸腰。此外,尚有五虎下西川、三门桩(即三步桩)、五发、顺吞挫、八法、九连环、大百马、小百马、双吞字、六九、白鹤戏莲等小套路。其中“五虎下西川”又包括五个套路。即:一路五虎下西川、二路武松西庆、三路五虎洗脸、四路五虎爬窝、五路五虎神拳。各套大同小异。但也各有独到之处。岳家拳的器械套路有:中堂棍、八仙棍、九牛抄拦棍、链枷(系双器械)双斧、三花镗(系长器械)九龙下海耙、八仙耙、九牛抄拦耙、双锏、拐子棍(系双器械、由两根双头枪交叉制成)板凳等。

岳家拳的传统训练分为三个阶段

一、 基本训练。

首练桩功,谱曰:“未习打,先扎马”。其桩法有:马步桩(两脚间距离与肩同宽,脚尖内扣,大腿蹲平)、武松桩(两脚以脚尖点地,两膝向外,屈膝半蹲成马步)、单腿定桩(一腿前举成水平,另一腿屈膝下蹲,连续练习)、金鸡独立腿(从提膝平衡姿势开始,练习登、踹腿)、走廊腿(进行间的左右跪步练习)马步移位、马步跳位等。然后练习手法,主要手法有:倒边大手、桥手、挂手、推掌、消手即(搂手)推掌等。辅助练习有:拗马(马步负重挑掌、以增强臂、腕力量)抄板(选一块3-5公分厚的木板,垂直插入地面,练习者侧身对板,一脚扣于板底部,用同侧的肩或肘撞击板的上端,以训练脚、腿、肘、肩的硬度和力量)、打沙袋、排打等。通过上述基本练习,训练者步稳、势正、劲脆。

二、 套路训练

学习从高桩套路开始,然后学习中桩,最后学习矮桩。由浅入深逐步增加难度。

三、散招训练

将套路中的实用动作拆成单式动作,反复进行练习。能基本上掌握散招的应用时,即可进行两人或多人的对练,以提高实战能力。达到进、退、闪、转身不露形;虚、实、开、合手不显影的技击水平。岳家拳初探地撰写,仅仅是探索我省拳系的开端。面对如此历史悠久和内容丰富的遗产,全面深入发掘和整理的工作,有待于今后武林同道的共同努力。

本文的撰写工作得到前辈和同道的全力支持。在此深表感谢。

摘录江西武术资料

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